Selbstverteidigung-Selbstbehauptung ab 4 Jahren
Dieses Programm bereitet auf den späteren Kurs Kindersicherheit und Selbstverteidigung vor.
Selbstverständlich beinhaltet dieser Kurs auch schon die Basis und die Grundlagen der Selbstverteidigung.
Für 4 bis 6 Jährige
Primär geht es um Bewegung, es wird getobt, geturnt und spielerisch auch schon an leichte Kung Fu und Koordinationsübungen herangeführt.
Hierbei wird die Grundmotorik gefördert und die Kinder erfahren welche Möglichkeiten ihr eigener Körper bietet
Um eine gewisse Individualität gewährleisten zu können, werden die Gruppen- mit max. 10 Kindern pro Gruppe, bewusst klein gehalten.
Sekundär haben wir dieses Programm entwickelt, um die Kids langsam und spielerisch an das weiterführende Training der Kindersicherheit und Selbstverteidigung heranzuführen.
Selbstverständlich achten wir im Training ganz besonders auf die Gesundheit der Kinder
Trainings- oder Jogginghose
T-Shirt oder im Winter auch Sweatshirt
Turnschuhe und etwas zu Trinken
(Wasser ohne Gas, keine Säfte, ausser als Schorle)
