Tostedt

Das Training findet in der Turnhalle am Jugendzentrum in der Dieckhofstr.15 in Tostedt statt.

Unsere Kurse am Mittwoch...

finden immer im Dojo des Todtglüsinger Sportvereins statt. Tostedter Str. 22 in 21255 Tostedt

Trainingszeiten

Dienstags

Kindersicherheit und Selbstverteidigung ab 6 Jahren 15.30 Uhr bis 17.00 Uhr

 

Mittwochs

ab 4 Jahren     14.30 Uhr bis 15.30 Uhr

Kindersicherheit und Selbstverteidigung ab 6 Jahren     15.30 Uhr bis 17.00 Uhr

Street Kune Do ab Weiß       17.00 Uhr bis 18.30 Uhr

 

Street Kune Do ab 14 Jahren / Erwachsene      19.00 Uhr bis 21.00 Uhr

 

 

Donnerstags

ab 4 Jahren     14.30 Uhr bis 15.30 Uhr

 

Kindersicherheit und Selbstverteidigung ab 6 Jahren    15.30 Uhr bis 17.00 Uhr

 

Street Kune Do  Weiß / Gelb        17.00 Uhr bis 18.30 Uhr

Street Kune Do ab Orange           18.30 Uhr bis 20.00 Uhr

 

Selbstverteidigung-Selbstbehauptung ab 4 Jahren

Dieses Programm bereitet auf den späteren Kurs Kindersicherheit und Selbstverteidigung vor.

Selbstverständlich beinhaltet dieser Kurs auch schon die Basis und die Grundlagen der Selbstverteidigung.

 

Für 4 bis 6 Jährige

Primär geht es um Bewegung, es wird getobt, geturnt und spielerisch auch schon an leichte Kung Fu und Koordinationsübungen herangeführt.

Hierbei wird die Grundmotorik gefördert und die Kinder erfahren welche Möglichkeiten ihr eigener Körper bietet
Um eine gewisse Individualität gewährleisten zu können, werden die Gruppen- mit max. 10 Kindern pro Gruppe, bewusst klein gehalten.

Sekundär haben wir dieses Programm entwickelt, um die Kids langsam und spielerisch an das weiterführende Training der Kindersicherheit und Selbstverteidigung heranzuführen.

 

Selbstverständlich achten wir im Training ganz besonders auf die Gesundheit der Kinder

 


Sie benötigen:
Trainings- oder Jogginghose
T-Shirt oder im Winter auch Sweatshirt
Turnschuhe und etwas zu Trinken
(Wasser ohne Gas, keine Säfte, ausser als Schorle)

 

Kindersicherheit/Street Kune Do ab 6 Jahren

Kindersicherheit

Gefahrenprävention

Wir sensibilisieren die Kinder mit Aufmerksamkeit durchs Leben zu gehen. Spielerisch, aber den Ernst der Sache nicht vergessend, lernen sie wie sie gefährliche Situationen erkennen, vermeiden und wenn es nicht mehr anders geht, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten sollen.

Im Theorieunterricht gibt es auch Hausaufgaben, die alleine oder auch gerne mit den Eltern zusammen erledigt werden müssen.

 

 

Theorieunterricht

Street Kune Do

Selbstverteidigung beginnt lange vorher...

Bei Street Kune Do handelt es sich nicht um ein festes System der Selbstverteidigung, sondern um einen Selbstverteidigungsprozess, der sich ständig weiterentwickelt.

Hierbei geht es darum sich so einfach und effektiv wie möglich zu verteidigen.

Wir verzichten auf Schnörkel und super akrobatische Techniken.

Weniger ist hierbei mehr.

Wenige Bewegungen, Einfachheit, Direktheit, Effektivität und realistisch und sinnvoll eine Gefahrensituation früh zu erkennen oder sie so schnell wie möglich zu beenden, sind das Ziel

Selbstverteidigung beginnt nicht erst mit dem Kampf, sondern schon lange vorher, indem man seine Umgebung genau im Blick hat, ein gespür für Ärger entwickelt und solchen Situationen rechtzeitig aus dem Weg gehen kann.


Körpersprache des Gegners verstehen, Signale
vor einem Angriff deuten und Adrenalin und Angstbewältigung spielen auch eine große Rolle in unserem Training

Street Kune Do ist für Sie und Ihn geeignet

Um das Training so realistisch wie möglich zu halten, trainieren wir
einmal im Monat mit normaler Straßenkleidung (Jeans, Jacke usw.)
Denn in Sporthose und T-Shirt klappt es immer super, aber in der realen Welt haben wir meistens mehr an.

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